Kursprogramm im ALEXBAD

Zwischen September und Dezember 2019 starten diverse Aktiv- und Präventionskurse bei der VHS Bad Alexandersbad zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Von Power-Workout und Wirbelsäulengymnastik über Faszientraining und BodyBalancePilates bis hin zu Hatha Yoga und Indoor Cycling – in Bad Alexandersbad ist für jeden etwas dabei, der sich gesund und fit halten möchte.

Im Rahmen des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM) veranstaltet die VHS Bad Alexandersbad Workshops u.a. zu den Themen Abnehmen mit Genuss, Stressmanagement, Yoga & Klangschalenmeditation sowie meditative Wanderungen.

Wir stellen Ihnen das aktuelle Kursprogramm im ALEXBAD vor.

Hier geht es zum aktuellen Kursprogramm.