Kursprogramm im ALEXBAD

Zwischen Januar und April 2020 starten diverse Aktiv- und Präventionskurse bei der VHS Bad Alexandersbad zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Von Power-Workout und Wirbelsäulengymnastik über Progressive Muskelentspannung (PMR) und BodyBalancePilates bis hin zu Hatha Yoga und Indoor Cycling – in Bad Alexandersbad ist für jeden etwas dabei, der sich gesund und fit halten möchte.

Im Rahmen des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM) veranstaltet die VHS Bad Alexandersbad Workshops u.a. zu den Themen Achtsamkeit und Resilienz sowie Wald-Erlebnis-Wanderungen.

Hier geht’s zum aktuellen Kursprogramm.

Alle aktuellen Reha-Sport-Kurse finden Sie hier.

 

 

Der Kurpark ist aufgrund von Astarbeiten teilweise gesperrt. Betreten auf eigene Gefahr!