Gesunde Impulse für den Alltag

Raus aus dem Alltagstrott! Hektik, berufliche und private Verpflichtungen bestimmen Ihren Alltag und lassen wenig Raum für aktive Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und entspannende Momente? Eine Auszeit von den alltäglichen Anforderungen ist nur selten möglich und alleine oft schwierig zu realisieren?
Möchten Sie Ihrem Leben neue Impulse geben?
Unser Lebensstilprogramm „mein GesundheitsCoaching“ zeigt Ihnen neue Wege auf, wie Sie sich in Ihrem Leben bewusster ernähren, bewegen und Ihren Wunsch nach mehr Zeit für sich und Gelassenheit verwirklichen können.

 

Werden Sie in Bad Alexandersbad Manager Ihrer Gesundheit

Bad Alexandersbad liegt inmitten des Naturparks Fichtelgebirge und bietet optimale Bedingungen für eine Auszeit vom Alltag. Im kleinsten Heilbad Bayerns finden Sie einzigartige Orte in unberührter Natur, die zum Entspannen und Kraft tanken einladen. Laden Sie Ihre Batterien auf und sammeln Sie Energie für den Alltag, für den Beruf, für die Familie, für Ihr Leben.

 

mein ALEXBAD – Zentrum für Gesundheitsmanagement

Gesundheitserlebnisse in Natur & Architektur

Kommen Sie zur Ruhe und genießen Sie vielfältige Gesundheitserlebnisse im ALEXBAD. In Panoramabad und Sauna finden Sie wohltuende Wärme. Kraft und Vitalität steigern Sie im modernen Trainingspark oder bei einem der zahlreichen Aktivkurse. Spüren Sie bei jeder Massage oder Kosmetikanwendung einen Hauch Fichtelgebirgsflair und lassen Sie sich verwöhnen.

Das ALEXBAD besticht durch seine ausdrucksstarke Architektur sowie durch seine außergewöhnliche Authentizität und Qualität. Die Architektur spiegelt die einmalige Landschaft des Fichtelgebirges wider: Felsenmeere, tiefgrüne Wälder und weite Horizonte. Es tritt in Dialog mit der Natur, nicht nur über Ein- und Ausblicke, sondern auch über wertige und nachhaltige Materialien.

Ihre kompetenten Ansprechpartner

  • Frau Dr. med. Charlotte Pfitzner verfügt über langjährige Berufserfahrung als Badeärztin. Sie zeichnet sich durch ein spezielles Fachwissen in den Bereichen Komplementärmedizin und Balneologie aus.
  • Die IGM-GesundheitsCoaches absolvierten eine 2-jährige berufsbegleitende Ausbildung an der TU München zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Stärke. Sie verfügen über langjährige Erfahrung im Gesundheits-Coaching verschiedener Zielgruppen.
  • Staatl. geprüfte Physiotherapeuten und Fitnesstrainer mit Zusatzqualifikationen.

Mehr über die Gesundheitserlebnisse im ALEXBAD erfahren Sie hier.

 

Programminhalte (Inklusivleistungen)

  • Gesundheitscheck mit Badeärztin und Gesundheitsprüfung im Online-Portal VITERIO
  • Workshops zu den Themen „gesunde Ernährung“ und „mentale Stärke“
  • Bewegungs- und Entspannungseinheiten in unberührter Natur
  • Erlebnisse mit dem traditionellen Heilwasser der Luisenquelle
  • Besuch von Panoramabad & Sauna im ALEXBAD

Detaillierte Information zu den Programminhalten finden Sie hier.

Wie das Programm „mein GesundheitsCoaching im ALEXBAD“ genau abläuft, erfahren Sie hier.

 

Optionale Programmelemente

  • BIA-Messung (Bioelektrische Impedanz-Analyse) zur Ermittlung der Fett-Wasser-Muskelverteilung im Körper inkl. Geratungsgespräch (29,00 €)
  • Einzelcoaching mit einem IGM-GesundheitsCoach für individuelle Fragen rund um die Lebensstiländerung (z.B. Beratungsgespräch 30 Min., Einweisung in das Gesundheitsportal) (30,00 €)
  • Gesundheitserlebnisse im ALEXBAD

Alle Angebote & Preise im ALEXBAD finden Sie hier.

 

Lebensstiländerung im Alltag

Auf Wunsch betreuen wir Sie nach Ihrem Aufenthalt in individuellen Coachings (online-basiert) und unterstützen Sie bei der Umsetzung Ihrer Lebensstiländerung im Alltag.

Eine Übersicht unserer Serviceleistungen finden Sie hier.

 

Unser Übernachtungspartner

Übernachtung

Das Evangelischen Bildungs- und Tagungszentrum (EBZ) Bad Alexandersbad befindet sich in sonniger Hanglage. Das EBZ bietet 36 Doppelzimmer und 23 Einzelzimmer sowie Freizeiteinrichtungen wie Kegelbahn oder Billardtisch für gemeinsame Erlebnisse in der Gruppe.

Verpflegung

Im EBZ werden vorzugsweise regionale und ökologische Produkte verarbeitet, ergänzt durch fair gehandelte und ebenfalls ökologisch erzeugte Produkte aus aller Welt. Bei der Zubereitung der Speisen werden die verschiedensten Aspekte gesunder Ernährung berücksichtigt. Das kulinarische Angebot umfasst selbstverständlich auch vegetarische und allergikerfreundliche Gerichte.

Philosophie

Wie das Heilbad Bad Alexandersbad verfolgt auch unser Kooperationspartner EBZ den Grundgedanken, seine Gäste in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Im EBZ können Sie neue Aspekte der Persönlichkeitsbildung kennenlernen, die Ihre angestrebte Lebensstiländerung positiv beeinflussen.

 

Preisinformation

599 € inkl. Übernachtung und Vollpension im Evangelischen Bildungs- und Tagungszentrum (EBZ) Bad Alexandersbad

339 € exkl. Übernachtung und Verpflegung

Weitere Gastgeber in Bad Alexandersbad finden Sie hier.

Individuelle Absprachen sind möglich. Kommen Sie bitte auf uns zu.

 

Weitere Informationen

Aufenthaltsdauer: 5 Tage mit 4 Übernachtungen

Zeitraum: Mittwoch bis Sonntag

Teilnehmerzahl: mindestens 8 Personen / maximal 15 Personen pro Termin

Gruppenanfragen sind möglich

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Termine

12.12.2018 – 16.12.2018

10.04.2019 – 14.04.2019

Sie möchten mehr erfahren?

Dann rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Wir freuen uns über Ihre Nachricht! Gerne nehmen wir auch Gruppenanfragen entgegen.

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Kontakt
Fachbereich IGM

Markgrafenstraße 28
95680 Bad Alexandersbad

Fon: 09232 – 9925 – 20
Fax: 09232 – 9925 – 25

E-Mail: igm@badalexandersbad.de

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