Kursprogramm im ALEXBAD

Zwischen Januar und April 2019 starten diverse Aktiv- und Präventionskurse bei der VHS Bad Alexandersbad zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Von Power-Workout und Alex-Aktiv-Zirkeltraining über Faszination Faszien und BodyBalancePilates bis hin zu Wirbelsäulengymnastik und Indoor Cycling – in Bad Alexandersbad ist für jeden etwas dabei, der sich gesund und fit halten möchte.

Im Rahmen des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM) veranstaltet die VHS Bad Alexandersbad Workshops u.a. zu den Themen Abnehmen mit Genuss, Resilienz, Achtsamkeit sowie meditative Wanderungen.

Wir stellen Ihnen das aktuelle Kursprogramm im ALEXBAD vor.

Hier geht es zum aktuellen Kursprogramm.