Kursprogramm „rund um’s ALEXBAD“

Zwischen September und Dezember 2018 starten diverse Aktiv- und Präventionskurse bei der VHS Bad Alexandersbad zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Von Power-Workout und Alex-Aktiv-Zirkeltraining über Faszination Faszien und Hatha Yoga bis hin zu Wirbelsäulengymnastik und Indoor Cycling – in Bad Alexandersbad ist für jeden etwas dabei, der sich gesund und fit halten möchte.

Im Rahmen des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM) veranstaltet die VHS Bad Alexandersbad Workshops u.a. zu den Themen Abnehmen mit Genuss, Resilienz, Achtsamkeit sowie Yoga mit Klangschalenmeditation.

Wir stellen Ihnen unser Kursprogramm „rund um’s ALEXBAD“ vor.

Hier geht es zum aktuellen Kursprogramm.