Rund um Bad Alexandersbad

Die VHS Bad Alexandersbad veranstaltet im August an zwei separaten Terminen einen Workshop im Rahmen des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM) zum Thema Entspannung in der Natur.

Der IGM-Workshop mit dem Titel „Meditative Wanderung rund um Bad Alexandersbad“ findet am Freitag, den 24.08.2018 von 14.00 bis 17.00 Uhr sowie am Samstag, den 25.08.2018 von 9.00 bis 12.00 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 29 Euro pro Person. Treffpunkt ist die Gläserne Mitte im ALEXBAD.

Mit den IGM-GesundheitsCoaches gehen die Teilnehmer entspannt ins Wochenende. Sie erleben die schöne Fichtelgebirgsnatur bei einer dreistündigen Wanderung mit meditativen Elementen rund um Bad Alexandersbad mit seinen vielfältigen Kraftorten. Sie schauen sich den Weg mit anderen Augen an, gehen den Weg bewusst – mit geschärfter Sinneswahrnehmung – und konzentrieren sich somit auf das Wesentliche und auf das, was sie bisher vielleicht noch nicht wahrgenommen haben. Sie spüren den Wind, fühlen den Untergrund, hören heilsame Stille und riechen die Düfte des Waldes. Jeder Einzelne verlässt dabei den Alltag und erlebt die Natur abseits ausgetretener Pfade. Achtsam den Wald mit seinen Geräuschen, Pflanzen und Düften wahrzunehmen hat heilsame Wirkung auf den Organismus und verhilft zu erholsamen Entspannungsmomenten.

Gerne informiert das IGM-Team im ALEXBAD unter der Telefonnummer 09232 9925 – 20 oder der E-Mail-Adresse igm@badalexandersbad.de über den Workshop. Anmeldungen nimmt der Gästeservice im ALEXBAD unter der Telefonnummer 09232 9925 – 0 entgegen.

Wir freuen uns auf Sie.